코로나 증상
코로나19 감염 시의 증상은 사람마다 다르며 대부분의 감염자가 경증에서 중증 수준의 증상을 보이며 입원 없이 회복하기도 하는데 공통적인 증상은 발열, 마른기침, 피로감, 몸살, 인후통, 설사, 결막염, 두통, 미각 또는 후각 상실, 피부 발진, 손가락 또는 발가락 변색 등이 나타날 수 있습니다.
또한 심각한 증상으로는 호흡 곤란 또는 숨 가쁨, 가슴 통증 또는 압박감, 언어 또는 운동 장애 등이 있으며 심각한 증상이 있다면 즉시 의료진의 도움을 받으셔야 하는데의사를 보러 가거나 의료기관을 방문하기 전에 항상 미리 연락을 취하여 혹시 모를 다른 사람의 감염에 대해 예방할 수 있도록 해야 합니다.
또한 다른 건강상 불편이 없는 경증 환자는 자택에서 증상을 관리해야 하며 바이러스 감염 후 증상이 나타날 때까지 평균 5~6일이 걸리지만 최대 14일이 소요될 수도 있기 때문에 미연에 방지를 하는 게 가장 중요합니다.
코로나 예방
정확한 정보를 파악하고 적절한 예방 조치를 취하여 스스로와 주변 사람을 보호하세요. 현지 보건 당국의 지시를 따르세요.
코로나19 전염을 막는 방법은 다음과 같습니다.
- 손을 자주 씻으세요. 비누와 물 또는 알코올 성분의 손 세정제를 사용하세요.
- 기침 또는 재채기하는 사람으로부터 안전한 거리를 유지하세요.
- 물리적 거리두기가 불가능할 땐 마스크를 쓰세요.
- 눈, 코 또는 입을 만지지 마세요.
- 기침 또는 재채기를 할 때는 화장지를 이용하거나 팔꿈치를 구부려 코와 입을 가리세요.
- 몸이 좋지 않다면 집에서 쉬세요.
- 열, 기침, 호흡 곤란 증상이 있다면 의사의 진료를 받아야 합니다.
- 미리 연락하면 의료진이 신속하게 적절한 의료기관으로 연결해 드릴 수 있습니다. 본인을 보호하고 바이러스 확산과 그 밖의 감염을 방지하기 위한 조치입니다.
- 마스크를 쓰면 바이러스의 확산을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 단, 마스크만으로는 코로나19 감염을 막을 수 없으며 물리적 거리두기와 손 위생 유지를 병행해야 합니다. 현지 보건 당국의 지시를 따르세요.
코로나 치료
자가 관리
아프면 휴식을 취하고 수분을 충분히 섭취하며 영양가 있는 음식을 먹어야 하는데 다른 가족 구성원으로부터 독립된 공간에 머물고 가능하다면 전용 욕실을 사용해야 하며 자주 접촉하는 표면을 닦고 소독해야 합니다.
또한 건강한 식습관을 지키고 충분한 수면을 취하고 활력을 유지할 수 있도록 해야 하며 가족 또는 친구와 연락할 때는 전화 또는 인터넷을 이용해야 하고 만남을 자제해야 하며 가능한 한 평소대로 일과와 일정을 수행할 수 있도록 해야 하고 위기 상황에서 슬픔, 스트레스, 혼란을 느끼는 것은 정상적인 반응이기 때문에 이러한 감정이 버겁게 느껴진다면 의료 종사자 또는 상담사에게 상담을 받아 최대한 마음의 치료라도 받음이 좋습니다.
의료 치료
다른 건강상 불편이 없는 경증 환자는 자가 격리하고 의료 시설 또는 코로나19 콜센터에 문의하세요.
열, 기침, 호흡 곤란 증상이 있다면 의사의 진료를 받아야 합니다. 미리 병원에 연락한 후 방문하세요.
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